Le massage relaxant
Massage enveloppant appliqué de la tête aux pieds avec une alliance de trois techniques : californienne, suédoise et orientale. Fort de cette alliance ce soin permet un grand relâchement de vos tensions physiques, vous apporte une détente et un apaisement profond. Il vous procure un état de bien-être général.
60 min / 65 € ; 90 min / 95 €
Le massage décontractant
Ce soin est basé essentiellement sur des étirements et des mouvements articulaires. Ces manœuvres ont pour but d’apporter de l’ouverture, de la légèreté et de la souplesse à votre corps. Vous serez invité à prendre de grandes respirations pour aider le corps à relâcher les tensions et le stress qui s’y sont installés. Quelques manœuvres comme des pétrissages et des lissages complémenteront le soin pour une profonde décontraction. Repartez plus léger tant au niveau du corps que de l’esprit.
60 min / 65 €
Le massage sérénité
Massage appliqué sur le dos, le cuir chevelu , le visage, les mains et les pieds. C’est un soin qui vous invite au lâcher prise. Il permet de calmer votre système nerveux, et aide à libérer vos tensions accumulées dans vos extrémités ainsi que dans le haut de votre dos, qui correspond à la région du cœur et au centre énergétique cardiaque .Des points d’acupression viendront complémenter le soin pour un profond relâchement et rééquilibrer votre énergie.
60 min / 65 €
Le massage apaisant
Ce soin a pour but d’harmoniser, de détendre et détoxifier le corps et l’esprit grâce notamment à un massage du cuir chevelu et du visage, d’un massage du ventre et d’un massage des pieds au bol kansu, bol issu de l’ayurvéda.
60 min / 65 €
Mon instant zen
Composez votre massage en choisissant une, deux ou trois zones du corps.
Par exemple, juste le dos ou dos et jambes, ou dos, nuque et cuir chevelu.
Vous choisissez les zones où vous ressentez le plus de tensions pour un travail précis, ou simplement celles qui vous détendent le plus pour un lâcher prise optimal.
30 min / 35 euros ; 45 min / 50 euros
Le massage ressourçant
Le lomi lomi est un massage hawaïen qui a pour but de rétablir l’harmonie dans le corps et l’esprit de la personne massée. Appliqué avec de grands mouvements fluides et enveloppants il favorise l’extrême détente. C’est un massage qui vous permet de vous évader grâce à une ambiance exotique. ( Je conseille de recevoir ce massage plutôt au printemps et en été )
60 min / 65 €
Le massage future maman
Il permet de soulager les muscles tendus et les crampes associés à la grossesse. Il aide à réduire le stress et procure un état de bien être chez la future maman. Ce massage vous permet de vous accorder une pause et de profiter d’un moment privilégié et hors du temps avec votre bébé qui profitera aussi de ces bienfaits.
Du 4e mois de grossesse au 8e mois de grossesse ( possibilité dans le 9e mois si l’état de la future maman le permet )
60 min / 65 €
Le massage spécifique
Idéal si vous avez des tensions musculaires récurrentes que vous souhaitez soulager en profondeur et sur des segments spécifiques de votre corps . Il y aura une alternance de manœuvres enveloppantes et spécifiques afin que votre corps et votre esprit puissent être relâchés et ainsi favoriser un travail en profondeur.
60 min / 65 €
Prise de rendez-vous en ligne:
https://www.planity.com/institut-abhaya-massages-22370-pleneuf-val-andre
Photo galets rawpixel.com
Institut abhaya massages 